รอให้ถึงเกษียณ…ก็สายเสียเเล้ว

9789744435354-44203รหัสหนังสือ: 44203  ชื่อหนังสือ: รอให้ถึงเกษียณ…ก็สายเสียเเล้ว
ISBN 9789744435354
ผู้เขียน: Takashi Hosaka
ผู้แปล: ดร. บัณฑิต โรจน์อารยานนท์
ขนาด 14.5 x 21.0 ซ.ม.
จำนวนหน้า: 272
สำนักพิมพ์: สสท.
ปีที่พิมพ์: 2013
ราคา 200 บาท

ใครๆ ก็อยากใช้ชีวิตประจำวันอย่าง อารมณ์ดี และ หัวเราะ ได้อย่างสนุกสนาน แต่การใช้ชีวิต ในช่วงหลังเกษียณนั้น มีปัจจัยหลายอย่างที่ต้องห่วงกังวลและทำให้เครียด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพ การเงิน การรักษาพยาบาลยามเจ็บป่วย ความอ้างว้างโดดเดี่ยว และความสัมพันธ์ในครอบครัว เหล่านี้ล้วนเป็นอุปสรรคที่ทำให้ไม่อาจใช้ชีวิตอย่างสบายใจไร้กังวลได้ “รอให้ถึงเกษียณ…ก็สายเสียเเล้ว” เล่มนี้ จะมาแนะนำแนวทางการวางแผน และการปฏิบัติตัวทั้งผู้สูงอายุและบุคคลรอบข้าง ให้ได้เข้าใจซึ่งกันและกัน พร้อมการวางแผนเพื่อให้สุขได้สบายๆ เมื่อวันเกษียณมาถึง!
Continue reading “รอให้ถึงเกษียณ…ก็สายเสียเเล้ว”

ภูมิคุ้มกัน บอดี้การ์ดส่วนตัว

9789744435170-44205รหัสหนังสือ: 44205  ชื่อหนังสือ: ภูมิคุ้มกัน บอดี้การ์ดส่วนตัว
ISBN 9789744435354
ผู้เขียน: Koichiro Fujita
ผู้แปล: รศ.ดร. ศักดา ดาดวง
ขนาด 14.6 x 20.9 ซ.ม.
จำนวนหน้า: 224
สำนักพิมพ์: สสท.
ปีที่พิมพ์: 2012
ราคา 250 บาท

“ไม่อยากป่วย ต้องมีภูมิคุ้มกัน” แต่รู้ไหมว่า ภูมิคุ้มกันทำงานอย่างไร อยากเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำได้อย่างไร รู้ครบจริง เข้าใจง่าย ทำได้สบายๆ ด้วยเล่มนี้ ถ่ายทอดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่ไม่เพียงแค่แนะนำวิธีเพิ่มพลังภูมิคุ้มกัน ที่ทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน แต่ยังอธิบายการทำงานของภูมิคุ้มกันอย่างละเอียดและเข้าใจง่าย เริ่มตั้งแต่กลไกการป้องกันร่างกายจากการเจ็บป่วย การเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยเสียงหัวเราะและการดูแลลำไส้ การป้องกันมะเร็งด้วยภูมิคุ้มกัน โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันต้านตนเอง! สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาด!
Continue reading “ภูมิคุ้มกัน บอดี้การ์ดส่วนตัว”