ทำตามใจ ห่างไกลโรค

9789744435163-44204รหัสหนังสือ: 44204  ชื่อหนังสือ: ทำตามใจ ห่างไกลโรค
ISBN 9789744435163
ผู้เขียน: Yuumi Ishihara
ผู้แปล: รศ.ดร. มังกร โรจน์ประภากร
ขนาด 14.5 x 21.0 ซ.ม.
จำนวนหน้า: 224
สำนักพิมพ์: สสท.
ปีที่พิมพ์: 2012
ราคา 180 บาท

พบกับทางเลือกสำหรับการดูแลสุขภาพ เพื่อให้ไกลหมอและโรงพยาบาล จากประสบการณ์ 35 ปีของแพทย์ โดยยึดกลไกของ “ระบบประสาทอัตโนมัติ” และ “ทฤษฎีหยิน-หยาง” ถ่ายทอดออกมาเป็นกฎ 25 ข้อ ที่จะทำให้คุณแลดูอ่อนเยาว์ มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรค และมีอายุยืนยาว สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ไม่ควรพลาด!

สารบัญ
บทที่ 1 ความรู้สึก “ชอบ” และ “ไม่ชอบ” เป็นผลจากสัญชาตญาณ
บทที่ 2 ทำไมการ “ชอบ” และ “ไม่ชอบ” เป็นสิ่งถูกต้อง
บทที่ 3 สุขภาพดีได้ด้วยการทานแต่น้อย
บทที่ 4 เทคนิคการขับของเสีย
บทที่ 5 สุดยอดวิธีเพื่อสุขภาพแบบ “ชอบ” และ “ไม่ชอบ”